11 Naturheilmittel ersetzen eine Apotheke
200 Anwendungen für fast alle Beschwerden | Natürliche Hausmittel für jede Hausapotheke Die Bestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin bietet mit ihrem neuen Gesundheitsratgeber eine einfache und effektive Hausmittel-Apotheke: Mit nur 11 Naturheilmitteln können Sie...
Für ein starkes Immunsystem
Die besten Hausmittel gegen Erkältung, Erschöpfung und Co. // Sanfte Selbstbehandlung: mit Blitzanwendungen und Rezepten Müde, überlastet, ständig krank? Immunsystem im Dauer-Tief? Wie’s besser geht, zeigt die beliebte Naturheilkunde-Ärztin und Bestsellerautorin Dr....
Gegen Bauchfett
Das 5-Punkte-Programm für einen optimalen Stoffwechsel // Die besten Strategien für einen stabilen Blutzucker und vieles mehr Ran an den Bauchspeck – ohne Verzicht, Hunger und Frust. Wie wir das gefährliche Fett rund um die Hüfte ganz natürlich und beinahe wie...
Magic Midlife – Wie die zweite Halbzeit zur besten Ihres Lebens wird
Neustart in der Lebensmitte mit Bestsellerautorin Franziska Rubin Die beliebte Ärztin und Spezialistin für Frauengesundheit weiß: Die Lebensmitte kann für Frauen zur besten Zeit ihres Lebenswerden. Viele Frauen fühlen sich ausgebrannt: Die Kinder sind aus dem Haus,...
Erste Hilfe für die Wechseljahre: Meine besten ganzheitlichen Tipps
Natürliche Mittel gegen Hitzewallungen, Haarausfall & Co. Die besten ganzheitlichen Tipps für die Wechseljahre in einer Box Die Wechseljahre bringen einige Herausforderungen mit sich. Hitzewallungen, Schlafstörungen, Haarausfall und Stimmungsschwankungen, können...
Das 7-Minuten-Programm – Wochenkalender 2025
Tischkalender zum Aufstellen mit Fotos, Rezepten, Übungen & Anregungen von Bestsellerautorin Dr. Franziska Rubin Die bekannte Ärztin Dr. Franziska Rubin ist überzeugt: Mit nur 7 Minuten Zeitaufwand am Tag kann es jedem gelingen, deutlich gesünder, entspannter und...
7 Minuten am Tag – endlich kraftvoll und gelassen
Was die Seele stark macht! | Eine stabile Psyche in nur 7 Minuten am Tag - das erprobte, ganzheitliche Erfolgsprogramm 7 Minuten am Tag reichen aus, damit Sie ab sofort stressfreier, entspannter und zufriedener leben. Die Bestsellerautorin und Ärztin Dr. med....
Einfach heilen mit Natur: Die wirksamsten Heilmittel – wissenschaftlich belegt
Der große Naturheilkunde-Gesundheitsratgeber der bekannten Bestseller-Autorin vereint Naturheilkunde, Wissenschaft und praktische Selbstanwendungen Die Heilkraft der Natur begeistert die Ärztin, TV-Moderatorin und Bestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin immer...
Die bessere Medizin für Frauen
Das ganzheitliche Praxisbuch zum Gesundwerden von Dr.med. Franziska Rubin Es ist immer noch viel zu wenig bekannt: Frauen sind oft anders krank als Männer. Einige Krankheiten z.B. von Schilddrüse, Nieren, Blase, Herz, Knochen oder Muskeln betreffen sie häufiger und...
7 Minuten am Tag – endlich gesünder leben.
7 Minuten gibt es seit dem 2. November - für alle, die endlich gesünder leben wollen mit vielen kurzweiligen persönlichen Tipps. Die bekannte Ärztin Dr. Franziska Rubin ist überzeugt: Mit nur 7 Minuten Zeitaufwand am Tag kann es jedem gelingen, deutlich gesünder und...
Gesund durch Lebensmittel
Meine gesündesten 15-Minuten-Rezepte: Heilen mit Lebensmitteln – Das Kochbuch – einfach – schnell – gesund – Gezielt vorbeugen, lindern und heilen
Wie Essen uns (wieder) gesund macht Lebensmittel sind etwas ganz Besonderes. Sie beliefern uns nicht nur mit Energie, sondern auch mit einer Unmenge weiterer Stoffe, die für den Körper lebenswichtig sind und ihn schützen. Was auf unserem Teller liegt, hat...
Heilen mit Lebensmitteln: Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten: Hafer, Kartoffeln, Kohl & Co. als sanfte Hausmittel
Bei Erkältungen, Kopfschmerzen oder Verdauungsproblemen kann man sich oft den Gang zur Apotheke sparen. Denn ganz alltägliche Lebensmittel, die jeder zu Hause im Küchen- und Kühlschrank hat, können auf sanfte und natürliche Art heilen. Bestsellerautorin Dr. med....
10 Kräuter gegen 100 Krankheiten
Der Sommer ist da und hier kommt meine neueste Idee zum sich gesund gärtnern. 10 Kräuter gegen 100 Krankheiten verblüfft mit Rezepten für Genießer, die beim Schlemmen etwas für Ihre Gesundheit tun möchten aber auch vielen Hausrezepten für innerliche und äußerliche...
Hauptsache Gesund – Das Kochbuch 100 gesunde Rezepte für jeden Tag
Mit einem weiteren Buch, das im letzten Jahr erschienen ist, möchte ich Ihnen Lust aufs Kochen machen. Gemeinsam mit Andreas, der fast zehn Jahre bei „Hauptsache Gesund“ gekocht hat, ist dieses interessante und anregende Buch entstanden.
Die praktischen Boxen
Die Erste-Hilfe-Box für die Seele
Einfache Soforthelfer für schwierige Momente. Set mit 21 Karten und Begleitbuch Die 1. Hilfe-Kartenbox bietet 21 Notfallhelfer für mehr Energie und Lebensfreude Sorgen und Ängste, Stress oder Überforderung, negative Gedankenspiralen, ein schwaches Selbstwertgefühl:...
Die 7-Minuten-Detox-Kur
Natürlich runderneuert in nur 3 Wochen. Die Gesundheits-Box mit 21 Karten zum Entschlacken und Wohlfühlen. Inklusive Anleitungsbuch. Mit kleinen schnellen Tricks wie neu geboren? Sich endlich wieder gesünder fühlen? Die Bestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin...
3 Jahre jünger in acht Wochen: Ganz einfach, ganz natürlich
Verjüngungs-Box mit 21 Karten und Anleitungsbuch: ganzheitlich und natürlich Forscher*innen haben entdeckt, dass man Alterungsprozesse nicht nur stoppen, sondern sogar umkehren kann. Das wurde in einer Studie wissenschaftlich nachgewiesen. Je nach genetischer...
Gegen alles ist ein Kraut gewachsen
Die besten Hausmittel: Was wirklich hilft.
Wer heilt, hat recht. Wer natürlich heilt, erst recht! Hausmittel lindern oder heilen zuverlässig vielfältige Beschwerden. Sie wirken meist sanft und ohne Nebenwirkungen. Oft sind sie seit Generationen erprobt und für die Anwendung in fast jedem Alter empfohlen. Frau...
Meine besten Hausmittel: Krankheiten vorbeugen und natürlich behandeln
Kräuter, Tees, Kartoffelauflagen, vielleicht auch Yoga, ein Spaziergang an der frischen Luft oder morgens ein Glas kaltes Wasser – viele Leiden kann man mit ganz einfachen Methoden selbst behandeln. Wem Omas und Tante Gertruds Tipps abhandengekommen sind, der hört auf...
Meine besten Gesundheits – Tipps fürs Älterwerden
Es ist nie zu spät, etwas für die Gesundheit zu tun! Im Gegenteil, es ist verblüffend, wie man den häufigsten Alterskrankheiten gezielt vorbeugen oder sie mit einfachen und bewährten Mitteln selbst lindern oder heilen kann.
Mein kleines Buch vom guten Schlaf: Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln
Die besten Tipps der TV-Ärztin Dr. med. Franziska Rubin für einen gesunden Schlaf : Einfache Methoden und Übungen zum Einschlafen und Durchschlafen von der renommierten Bestseller-Autorin Der Tag ist durchgetaktet, viele von uns hetzen von Termin zu Termin. Die...
Meine sanfte Medizin für einen guten Schlaf
Der Tag ist durchgetaktet, viele von uns hetzen von Termin zu Termin oder haben einen stressigen Familienalltag. Auch die ständige Erreichbarkeit ist unser täglicher Begleiter. Kein Wunder, dass wir abends kaum zur Ruhe finden können. Dabei ist ein erholsamer und...
Australiens Heilgeheimnisse – das neue Magazin
Australier lachen mehr, sind entspannter und leben sogar länger. 4 Jahre habe ich in Australien gelebt und bin der Frage nachgegangen, wieso das so ist und was wir davon lernen können. Auch die Ureinwohner habe ich besucht und bin auf viele tolle Heilgeheimnisse...
Meine sanfte Medizin für ein starkes Herz – Herzerkrankungen, Bluthochdruck & Arteriosklerose natürlich behandeln
Das Herz ist ein geniales Pumpwerk, das mit jedem Herzschlag sauerstoffreiches Blut in die Hauptschlagader führt. Wie alle Systeme ist auch das von Herz und Kreislauf anfällig und verletzbar.
Für Familien
Meine sanfte Medizin für Kinder: Mit Hausmitteln natürlich behandeln und heilen
Unverzichtbares Gesundheitswissen für Eltern. Der Bestseller - jetzt komplett neu! Sind die Kinder krank, stehen Eltern vor der Frage: Was kann ich selbst tun und wann sollte ich besser zum Arzt gehen? Es muss nicht immer gleich die Pille oder Spritze sein. Oft hilft...
Mit jedem Tag ein neues Wunder: Mein Babykalender fürs erste Jahr
Mit jedem Tag ein neues Wunder!« ist das ideale Geschenk zur Geburt! Dieser hochwertige und dekorative Aufsteller von Bestsellerautorin Dr. Franziska Rubin versammelt wundervolle Tipps, spannende Informationen, liebevolle Zitate und persönliche Anekdoten von Dr. Rubin für Babys erstes Jahr.
Meine sanfte Medizin für Kinder: Mit Hausmitteln natürlich behandeln
Gesunde Kinder – kaum etwas wünschen sich Eltern mehr. Bei der Moderatorin Dr. Franziska Rubin liegt das Thema Kindergesundheit genau in den richtigen Händen. Als Ärztin und Mutter von drei kleinen Kindern weiß sie hautnah aus eigener Erfahrung, was sich Eltern kranker Kinder wünschen.
Von Null auf Drei: Vom Kinderwunsch zum Wunschkind
Das Anliegen von Franziska Rubin ist es, die Kinderwunschtherapie salonfähig zu machen, sich als Prominente zu diesem Thema zu bekennen und von ihren Erfahrungen zu berichten. Sie hat fünf Jahre gebraucht, bis ihre Zwillinge zur Welt kamen.
Hörbücher
„7 Minuten am Tag“ auch als Hörbuch
"7 Minuten am Tag" erschien am 2. November 2020 als Hörbuch im Argon Verlag.
